Stap uit je comfortzone en ontdek de kracht van de natuur! Tijdens deze unieke workshop combineren we wandelen in het bos, ademhalingstechnieken en koude-exposure om je lichaam en geest te versterken.
Voel jij je vaak moe, gestrest of heb je moeite om je te concentreren? Het antwoord ligt misschien wel in je voeding!
