Boost je energie en focus met de juiste voeding

Voel jij je vaak moe, gestrest of heb je moeite om je te concentreren? Het antwoord ligt misschien wel in je voeding! 🥗


Veel mensen beseffen niet hoeveel invloed de juiste balans van eiwitten, vetten en koolhydraten heeft op hun dagelijkse energie en focus. In deze exclusieve workshop leer je precies hoe je voeding kunt aanpassen om je energie te verhogen, sneller te herstellen en je concentratie te verbeteren.


Krijg concrete tools voor meer energie en focus

In deze workshop krijg je geen oppervlakkige theorie, maar concrete tools die je meteen kunt toepassen in je dagelijks leven. Je leert hoe voeding daadwerkelijk invloed heeft op je mentale en fysieke prestaties, van het verhogen van je energie tot het verbeteren van je focus.

 

Bovendien krijg je persoonlijke begeleiding en de kans om al je vragen te stellen aan een expert in voeding en gezondheid. Aan het einde van de sessie ga je naar huis met een duidelijk actieplan, zodat je meteen kunt beginnen met het verhogen van je energie en het verbeteren van je gezondheid

Leer de basis en begrijp waarom macronutriënten essentieel zijn voor je gezondheid. 


Verbeter je energieniveau en herstel sneller na inspanning. 


Verbeter je energieniveau en herstel sneller na inspanning. 


Boost je energie

Praktisch

Datum: 30 april 2025

Duur: 19:00 tot 21:00 

Locatie: Studio Symbio Ieper, Tybaertstraat 16

Kosten: €30 per persoon 

Plaatsen: Beperkt – wees er snel bij!

Inschrijven: info@liselorerousseeuw.be